Séance individuelle
Une séance de breathwork en individuel ? C’est ce que je préconise pour les personnes qui débutent cette pratique. Elle se déroule selon le même protocole, cependant, il n’y a pas de playlist.
Mais qu’est ce que ça change par rapport à une expérience en groupe, me direz-vous !?
Rho ! Beaucoup de choses!
C’est une véritable Célébration de la Vie en soi ! 🙏💝
- Vous vous autorisez ce temps rien que pour vous, toute seul(e).. Et ça, déjà c’est grandiose!
- Vous avez l’espace rien que pour vous!
- Vous êtes encore plus disposé(e) pour être à l’écoute de votre capacité dans l’instant présent
- Je me dédie uniquement à votre voyage respiré en conscience
- Je vous accorde toute mon attention pour votre respiration, votre bien-être !
Je suis « facilitatrice » en breathwork, ce n’est pas une vaine appellation !
Je suis là pour faciliter votre pratique et que vous soyez en confiance pour faire alliance avec votre souffle pendant toute la durée de la séance ! Je prends en compte votre personne dans sa globalité et vous guide, quelle que soit votre problématique/intention afin de vous accompagner à apprendre à entrer en contact bienveillant avec son corps, accueillir une vulnérabilité dans un premier temps et respirer dans ce qui est présent.
L’idée, aussi, est d’accompagner à se visualiser dans son plein potentiel et d’intégrer « physiquement » cette option, en embrassant avec un amour inconditionnel, ce qui s’oppose, ce qui résiste,… respirer dedans… et ainsi, se réapproprier son autonomie dans sa santé globale 🙏
Envie d’en savoir plus ou de réserver votre première séance ?
Vous nourrissez l’intime conviction que la prochaine étape de votre épanouissement passe par la relation à votre souffle ?
Entrez en contact avec votre corps et initiez une transformation intérieure. Reliez-vous, créer une alliance avec vous-même ! Je vous invite à vous inscrire pour expérimenter une séance de Breathwork ou à me contacter pour plus d’informations.
Découverte du breathwork dans la douceur grâce à Mélanie et son accompagnement sécurisant et bienveillant.
J’ai pu libérer des tensions et laisser fleurir mes intentions pour cette nouvelle année. Ce voyage intérieur m’a apporté la clarté dont j’avais besoin en ce moment. Merci!
Camille, 1 séance à distance en individuel
5 séances de breathwork, 5 aventures intérieures toutes différentes. j’ai trouvé l’occasion d’ausculter des mouvements enfouis en moi, avec une lucidité empreinte de légèreté.
Un breathwork, c’est comme prendre des vacances…on ressort positif….et prêt à repartir!
Tanguy, 5 séances en présentiel en individuel
Pour moi, le breathwork était une découverte. Les séances ont tout de suite été très intenses physiquement et émotionnellement.
Sans la présence neutre et bienveillante de Mélanie, je n’aurai peut-être pas laissé libre court à ce travail intérieur, tant il était fort. Mais avec elle à mes côtés, je me sentais rassurée et des lâchers-prises ont pu se faire. A l’issue des séances, j’ai senti une sensation de renouveau et de fraîcheur qui perdure encore.
Merci Mélanie !
Lucie, 10 séances en présentiel en individuel
Je suis allée vers le breathwork à la fois curieuse et inquiète.
En fait, je ne reconnaissais ma respiration que dans l’inconfort, lorsqu’elle s’emballait ou se bloquait.
Cette pratique m’a invitée à m’en faire une alliée, à dialoguer avec elle et dire oui au souffle , soutenue par la présence confiante et bienveillante de Mélanie. Gratitude à son écoute très fine et son guidage créatif et inspiré.
Catherine, 5 séances en présentiel en individuel
Découverte du breathwork dans la douceur grâce à Mélanie et son accompagnement sécurisant et bienveillant.
J’ai pu libérer des tensions et laisser fleurir mes intentions pour cette nouvelle année. Ce voyage intérieur m’a apporté la clarté dont j’avais besoin en ce moment. Merci!
Camille, 1 séance à distance en individuel